Dicas para controlar a ansiedade e manter a mente mais leve

Com todas essas mudanças, estamos criando novos hábitos e rotinas, passando por adaptações necessárias e vivendo acontecimentos repentinos. Em meio ao estresse do isolamento social, os desafios do Home Office e a tensão das notícias, criamos a tendência de ficarmos mais ansiosos e angustiados. Por isso, selecionamos algumas dicas de especialistas para ajudá-lo a acalmar sua mente […]

Lista de serviços com delivery em Manaus. Fique em Casa!

O Sidia preparou uma lista com os estabelecimentos que oferecem delivery e pare e leve para você não precisar sair de casa. São restaurantes, supermercados, lanchonetes, pet shops, lavanderias e muito mais. Na lista há mais de 100 opções de estabelecimentos. Evite sair de casa e proteja sua saúde e das pessoas que moram com […]

5 dicas para cuidar do seu celular em tempos de coronavírus

Manter a higiene é fundamental, mas não se trata apenas do corpo. Em tempos de COVID-19 manter roupas e objetivos sempre limpos é uma das formas de evitar a disseminação do vírus. O celular, certamente, é hoje o maior companheiro de qualquer um. Passeia do trabalho ao supermercado, da sala para o banheiro (sim, tem […]

Vai trabalhar home office? Dá uma olhada nessas dicas pra você não perder o ritmo.

O home office era uma tendência que estava crescendo gradualmente no país. Algumas empresas já haviam adotado o método de trabalho para algumas áreas, mas com a chegada do coronavírus e a necessidade de manter o distanciamento social, parte das companhias tiveram que encontrar formas de se adaptar ao trabalho remoto, assim como seus colaboradores, […]

Medidas do Sidia para evitar a disseminação do coronavírus

O Sidia Instituto de Ciência e Tecnologia adotou, desde o início da crise do Coronavírus, uma série de medidas importantes para resguardar a saúde de seus colaboradores, seguindo as orientações do Ministério da Saúde e Organização Mundial de Saúde (OMS). Entre as medidas estão desde os cuidados com a higienização das mãos e incentivo do uso de álcool […]

Dicas de como manter a saúde mental e do corpo

Nesse momento de quarentena, encontrar formas para manter o equilíbrio mental e emocional é fundamental. O isolamento social é uma medida para evitar a disseminação do coronavírus, especialmente aos que fazem parte do grupo de risco. Ansiedade, medo, incerteza e inquietação podem ser sentimentos e sintomas corriqueiros, mas o ideal é manter a calma e […]

Sidia cria programa que insere profissionais a partir dos 50 anos no mercado

Aposentado há pouco mais de um ano, Sinézio Souza até poderia estar em casa, brincando com os netos, assistindo à TV ou curtindo outras atividades de entretenimento. Ele, no entanto, gosta mesmo é de se autodesafiar e mudou até a trajetória de sua carreira: de industriário, Souza decidiu recomeçar como coordenador de Saúde Ocupacional no […]

Sidia apoia 3 Day Startup da Embaixada Americana

Formar empreendedores capazes de realizar negociações com países de língua inglesa é um dos objetivos do 3 Day Startup (3DS), evento promovido pela Embaixada Americana, em parceria com o Sidia Instituto de Ciência e Tecnologia e ICTS, e que está com inscrições abertas e gratuitas pelo site https://manaus.3daystartup.org/. O evento é imersivo e ocorrerá de 30 de […]

APDM pretende inserir Manaus entre os 5 maiores polos digitais do país

Associação Polo Digital de Manaus (APDM) foi lançada nesta quinta-feira (06/02), no auditório da Fieam, com participação de autoridades e representantes do ecossistema de tecnologia da informação e comunicação locais. As estratégias para fortalecer o ecossistema da Tecnologia de Informação e Comunicação e criar novas matrizes econômicas para Manaus ganharam mais um reforço nesta quinta-feira (06/02) com […]

Feira de produtos digitais pretende atrair investidores para Manaus

A segunda edição da Feira do Polo Digital de Manaus, de 15 a 17 de outubro deste ano, pretende reunir 100 empresas e atrair um público de 15 mil pessoas, maior que o movimentado em 2018 quando 93 empresa participaram do evento, visitado por 12 mil fãs de tecnologia, empreendedores e investidores. Feira de produtos […]